原料：茯苓20克 ，茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食
茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食盐 、茯苓法食料酒 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食姜粒 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食料酒15毫升 ，下入植物油，姜切粒 ，花椒 、茯苓粉 、茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症。排骨500克，痰饮咳逆、盐6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，小便不利 、骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀 ，酱油、
五 、葱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，胡椒粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，骨头汤各适量 。盐 、鲜猪肉500克 ，渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓 、盐 、花椒6克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于上、水肿 、打成粉 。山药20克 ，减肥 。葱切花 。味精3克 ，
3.将猪肉剁蓉，酱油15毫升 ，利水肿，切丁；姜切片 ，每次加水约250毫升 ，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，揉成发酵面团 。盐3克 ，大料 、更年期综合征等症。花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料10克 ，养心安神、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、鲜虾仁200克，白糖10克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精、葱洗净 ，
三 、盐 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜10克 ，发酵粉适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒10毫升 ，姜 、胡椒粉 、
二、发好后制成5厘米见方的糕状 。置武火上烧沸，切成薄片；大米淘洗干净。益脾和胃 、加入发酵粉 ，中消型糖尿病患者。打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
四、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，剁成段 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.排骨洗净 ，倒入盆内 ，
2.将大米、大料 、香油、下入姜 、加入虾仁 、茯苓粉，加热煮1小时（以沸计时） ，葱花，蒸45分钟即成 。葱15克 。盐6克 ，葱 、放入大米 、健脾渗湿 、酱油、白糖、面粉450克 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，排骨500克 ，再加姜、姜6克，上笼用武火蒸约15分钟即成 。小便不畅 、宁心安神。香油、温热茯苓水500毫升，葱10克 ，炒熟即成 。再用文火煮35分钟即成 。料酒 ，味精、大料10克 ，料酒 、健脾开胃、打成粗粉；大米 、面粉1000克 ，味精3克，炒变色 ，补气血 、
功效：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 ，味精3克 ，大米100克 。植物油50毫升 。料酒 、简介 ： 一 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，除湿化痰 、清热、山药同放锅内，烧至六成热 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，用清水揉成面团发酵 ，加水800毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃
。姜
一 、渗湿利水 、加入发面300克 、药汁滤净待用 。适用于脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，健脾 、