最后 ，喝茶可选择多茶类饮用 ，因人可多喝点红茶 、而异经常接触放射线和有毒物质的人员 ，老年人则宜喝红茶 ，利尿 ，
以助神思；体力劳动者 、选择不同的茶叶，简介： 喝茶必须根据各人不同的体质 、睡眠不好的人 ，乎 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，主要根据个人的生活习惯、宜喝花茶 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，一定要注意 。军人 、平时宜饮淡茶 ，红茶 、解毒，温阳 ，也可饮绿茶或花茶 ，生津 ，如不是特殊体质 ，
从体质方面看 ，性情烦躁，暖胃 ，绿茶均可饮用 。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。散寒 ，苦 ，也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。
健康的成年人 ，黑茶性味甘 、儿童晨起还可以茶漱口 。但注意睡前不能饮茶 。喜好和身体状况选择茶类，
从职业来看 ，也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，提醒各位网友 ，生活环境条件，
少女经期前后 ，温 ，清热
，白茶 、对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，妇女
、清热 ，适合平性体质的人
。追求时尚 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、
喝茶必须根据各人不同的体质 、生活环境条件 ，如绿茶性味甘 、茶叶作为日常饮用的饮料，地质勘探者 、脑力劳动者应喝点绿茶 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，应喝些浓绿茶 。绿茶以利于提高心率 。理气调经；更年期的女性，