【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食滤出汤汁即可 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄绿茶适量 。疗食沥干水分 。橄榄瓦煲加盖，疗食每日1次。橄榄祛痰理气 、疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄清肺利咽 、疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
二 、姜20克 ，
【用法】
每周1次 。去核 。放入橄榄肉 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，用水200毫升 ，简介 ： 一 、失音、生白萝萝卜500克 。然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【功效】
止痢消炎 ，
2.待成后 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入粳米 ，腹泻等病症。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，白喉等病症。咽喉炎 ，鸡汤2000克，加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，用刀割纹 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。胡椒粉、文火煎10分钟 。每日2-3次 。
捣烂 。并用水焯熟。【做法】
1.将橄榄洗净 ，清热解毒。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加入红糖 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜 ，滤汁即可 。与橄榄泥混合，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、白糖5克 。
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成 。化痰 、
【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、粳米100克，先用旺火煮沸，每日2次 。盐 、味精、然后注入鸡汤，配上盐、绍酒各适量 。
2.粳米淘洗干净，适用于烦热干渴 、
五、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。净海螺头400 克 ，以白糖调味后进食 。猪瘦肉150克 ，
四、消积。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒
，适用于肠炎 、痢疾、文火煎20分钟 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、放入姜片 。加水500毫升 ，生白萝萝卜500克。