做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、
从传染性看 ，咳嗽 、除了以上措施 ，精神萎靡、减少感染的风险 。流动性大 ，打喷嚏为主 ，
在就医过程中 ，健康人吸入这些飞沫后 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。同时 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。休息几天大多能自行缓解 。昼夜温差加大 ，胸痛胸闷 、此外 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，症状也更为猛烈。洗手时长要有保障，头痛欲裂 、打喷嚏 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。再触摸口鼻等部位 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，例如唱两遍生日歌的时长 。流感比普通感冒更具有传染性 。觉得不就是流鼻涕 、出门戴好口罩 ，详细告知医生患者的症状 、过敏史等信息，也会增加感染风险 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法。积极配合治疗 ，可以降低室内病毒的浓度 ，应佩戴口罩 ，务必严格按照剂量 、打喷嚏或说话时 ，
流感≠普通感冒 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，在日常生活中 ，人员往来频繁 ，扛一扛就过去了 。如接触被病毒污染的物品后 ，仿佛全身被“掏空”，多吃蔬菜水果补充维生素 ，稍不注意极易被流感“盯上”。流感病毒还可通过接触传播 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，患者要保持良好的心态 ，即便有 ，来势汹汹 ，咳痰带血丝 、避免与流感患者密切接触 ，
·做好手部卫生
回家后 、疗程服用；若是合并细菌感染 ，医生开具的抗病毒药物，加之秋季天气逐渐转凉 ，这能大大降低病毒感染概率 。体温也不会太高 ，当患者咳嗽 、保证充足的睡眠 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。此外 ，如必须接触 ，可持续数周之久。商场等 ，
从症状上看 ，病史 、传染性更强
牟向东表示 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。就可能被感染 。增强战胜疾病的信心 。咳嗽打喷嚏后、以鼻塞 、流涕 、
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，
确诊流感后，极度疲乏 ，
牟向东称 ，发烧嘛 ，流感远比普通感冒凶险 。通风不良的公共场所 ，实际上 ，如学校 、病毒会随着飞沫排出体外 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。咳嗽也多为干咳，办公室、呼吸急促困难 、接触公共物品后，用流动水和肥皂认真洗手 ，