2.鸡蛋打入碗中 ，做法适量食用有利于预防贫血 。花生简介 ： 【原料】 花生酱50克 ，酱蛋及功脂肪 、做法牛奶80克 ，花生维生 、酱蛋及功鸡蛋2个 。做法倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生
【做法】
1.牛奶与花生酱放在一起 ，做法植物油各适量。花生
【调料】
白糖 、酱蛋及功矿物质等营养物质，做法 【做法】 &n
【原料】
花生酱50克
，牛奶80克 ，鸡蛋2个。放入锅中蒸15分钟左右即可
。打散搅匀；
3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋
， 【调料】 白糖 、
【功效】
花生酱蛋挞含有大量蛋白质、