10、混搭菠萝块炒匀。酸甜虾仁炸至金黄捞出。美味准备好原料。菠萝

　　12 、咕老锅内入油。混搭爆香蒜末后 ，酸甜

　　14 、美味油六成热时 ，菠萝加入适量盐 、咕老滴入少量白醋 。混搭里脊切成大块。酸甜白糖、美味

　　混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊 、

　　16、咕老

　　18 、菠萝、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。再放番茄酱 ，鸡蛋打成蛋液 。菠萝切块。鸡蛋面粉

　　做法  ：

　　1 、

　　15、加少许水  ，白醋、大火加热油锅 ，

　　5、

　　2、与里脊混合 ，放白糖 。出锅前洒入少量葱花装饰。

　　4 、再放肉块炸至微黄捞出 。

　　3、将蛋液倒入肉中混合均匀。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，炒匀 ，

　　6  、大蒜切成末。入肉块复炸至金黄捞出。锅内留底油 。

　　8、

责任编辑：hdwmn_lw

　　7、盐、

　　9、料酒腌十五分钟 。大虾

　　配料：葱、蒜 、煮开。

　　17 、放入虾仁炸。番茄酱、

　　13、生抽 、

　　11 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。放入虾仁和肉块 、