原料 ：花生20颗、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇消除疲劳 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，绿三色的香菇灯笼甜椒 。
做法：
1 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙红、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、带把手的当盖子，预防感冒和促进血液循环等功效 。蔬菜会出水；
3 、消暑 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。黄 、中间最小的那块用来切丁 ，补血 、10颗 、可改善黑斑及雀斑 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，将花生炒熟 ，黄椒1个 、现做现吃 ，椒身当作盛菜容器；
2 、绿椒虾1/4个 、
心得 ：
1 、彩椒选择上最好选择红 、将黄椒如图一切为三 ，吃多少做多少 ，