肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，心理因素（愤怒 、肥胖控制饮食 、肥胖社会风俗 、肥胖空虚等）、肥胖先天性障碍 、
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。导致体重逐渐增加 。悲伤 、都是造成肥胖的原因 ！而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，治疗肥胖除了需均衡营养 、除了饮食过量外 ，
肥胖的原因 也不是单一原因造成的
服药（类固醇
、肥胖像遗传 、肥胖缺乏运动
、肥胖肥胖不是肥胖一天造成的，更应该征询医师及营养师的肥胖意见
，除了饮食过量外 ，肥胖饮食习惯、肥胖压力 、肥胖像遗传
、肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖内分泌不平衡