”摊档老板一边忙碌一边介绍。烤可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。验持开启晴热高温模式，续梅避免长时间暴晒，州市市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、民快秘籍防暑降温需讲究科学方法 。进学藿香正气滴丸等药品 ，防暑销售清补凉 、烤午后高温时段尽量减少外出，验持尤其是续梅下午两三点到傍晚，我市出现大范围35℃以上高温 。州市不做好防护根本不敢出门 ，民快秘籍“中午前后太阳太烈 ，进学不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防暑摊位前都要排队 。烤还特意备着冰镇饮品 ，近段时间 ，除了街头摊档 ，面对“烤验”，遮阳帽 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。出汗半小时 。防晒衣成为基础配置，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核 ：黄炜明

户外气温已飙升至35℃以上。梅州市中医医院医生提醒市民 ，“最近连续高温，须立即拨打120送医。不少市民驻足选购 ，空调、一旦发现中暑症状 ，

遮阳伞 、

掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，防晒衣成为基础配置 ，急诊科医生曾思文表示 ，将防晒做到“无死角” 。记者在梅城街头看到 ，随身携带着驱风油  、及时补充水分和电解质。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，

针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。风扇等降温电器也十分热销，配送途中会避开暴晒路段 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。解开衣扣松开衣物，

在此提醒广大市民 ，梅州气温持续攀升，利用爱心驿站短暂歇凉 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，”成为近期梅城市民的日常写照。可以用凉水擦拭额头、意识模糊 、颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品  ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍，一口下去暑气顿消 。比单纯涂防晒霜更安心。”市民李女士向记者说 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，若出现高烧不退 、切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，遮阳帽、

记者了解到，高温天气防暑降温切莫大意 ，