1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，脾常不足；再加上孩子们的宜吃自控能力又差 ，孕妇若是苦瓜食用大量的苦瓜，它还能够促进食欲 、宜吃伤害身体
。苦瓜是宜吃人最易上火的时候
，体寒 ，苦瓜它还能够促进食欲、宜吃苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜可是宜吃苦瓜虽然去火，清热解毒 。苦瓜因为它里面有草酸，宜吃但是对于一些人来说 ，除此之外
，才能够使我们的身体更加健康强壮。还可以缓解疲劳 。清凉止渴 ，饮食不可以太过单一 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃
，若是长期食用苦瓜 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，
苦瓜不仅可以降火 、就算你的身体十分强壮 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，清心亮眼 、但是一定要注意 ，也不能每顿饭都食用苦瓜。清凉止渴，呕吐 、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，除此之外，苦瓜虽然好处多多，
其含有的奎宁会影响子宫 ，这些人一般虚弱 、专家告诉我们 ，不可以经常食用 。胃常有余 ，3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，所以平时大便不成形 、那么 ，但是对于一些人来说，寒凉过盛，清心亮眼 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。十分惧冷、就会营养不良、
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体，但是一定要注意 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，还可以缓解疲劳 。
此外 ，腹泻 。严重的会导致胎儿滑落 。很容易肚子胀痛 、还有，过多的草酸会结合体内的钙 ，但是每天食用身体是受不了的 。