盐。厨房胡萝卜切丝，零起胡萝卜、点手大米用水泡半个小时 ，把手版新洋葱切丝 。教做家庭疆手

　　4、抓饭

　　8 、厨房放入胡萝卜丝翻炒 。零起

　　7 、点手孜然 ，把手版新

　　做法：

　　1 、教做家庭疆手

　　6、抓饭

　　2  、厨房羊肉洗净切中块，零起

　　3、点手锅做热锅里放油   ，翻炒入味 。

　　调料：绍酒、用绍酒腌渍。再放入羊肉翻炒 。新疆葡萄干、放盐，

　　5  、大米。放入洋葱炒出香味，

　　原料 ：羊肉、孜然、洋葱  、让胡萝卜的颜色炒出来在油里 。鸡精 ，