姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣干红辣椒 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹出香后，椒炒倒入锅中，春季菜辣兜匀出锅即可  。容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒

春季菜辣姜蒜。容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒剥壳取出海虹肉  ，春季菜辣

　　做法：

　　1、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、起油锅 ，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

　　原料 ：新鲜海虹 、新鲜的海虹摘洗干净 ，