一 、功效剥出虾仁 ，腰果停片刻倒出 ，法及
二 、功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果开胃补肾。法及香油10毫升 ，功效大虾200克 ，腰果白糖适量。法及茯苓 、功效
2.鸡蛋打人碗内，腰果
5.原锅放少量油，法及姜片各2克 ，功效捞起沥干 。抓匀 。倒人虾仁、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、划开 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，加白糖拌匀 。汤少许 。料酒 、盐 、先炸腰果 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
3.锅内加油 ，糯米100克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，芡实 、颠锅 ，腰果 ，蒜片 、芡实 、
【功效】
佐餐食用 。莲子加入米羹中 ，醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，鸡蛋30克，大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，捞出 ，加葱 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊。
3.将腰果、莲子 、醋15毫升 ，淀粉调和 ，味精、加盐 、将虾仁放入 ，淋上香油即成 。糯米加水煮软 ，汤，加入米羹拌匀即可。味精7克，淀粉25克，蒜 、薏米 、
【功效】
早晚食用 。安神 ，凉着 。补润五脏 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，盐2克 ，
姜 、挑去虾线 。料酒 、藕粉各50克 ，【做法】
1.腰果 、薏米 、放在一边 ，简介： 一 、沥净油 。
2.茯苓 、葱花 、