9. 煮完15分钟，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿具有镇痛催眠 、可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿
原料：鸡腿2个 ，可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿温 、可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿勾点芡汁，
2. 鸡腿放入锅内 ，降低胆固醇、
4. 加入1小碗可乐 。其纤维和维生素C比白菜多 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，有利尿和促进血液循环的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，剁小块 。用勺子盛出两勺汤汁 ，
6. 放少许料酒，辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜铺在盘底 ，锅中还会有少半的汤汁 ，胃经；鸡肉有温中益气、
11.鸡腿收汁完取出 ，
3. 酱油倒入锅内 ，酱油1大勺 ，强筋骨的功效 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强壮身体的作用 。捞出再次冲洗干净 。待会勾芡汁用。健脾胃、大火收汁，把鸡腿放上去 ，
12.鸡腿稍凉时 ，活血脉、而且消化率高 ，桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，吃起来味道更加浓郁） 。
10. 大火收汁 ，味甘；入脾、生菜中含有甘露醇等有效成分，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，香葱2颗，很容易被人体吸收利用 ，去腥 。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
7. 加清水没过鸡腿 。改为小火煮15分钟。起到上色的作用 。佐料全部放进去 。八角1个 ，撇去浮沫 ，
做法：
1. 鸡腿洗净 ，有消除多余脂肪的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
8. 大火煮开，补虚填精、
生菜含有丰富的营养成分 ，