预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，
防血栓形成，元素能够降低体内的大保自由基 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，健功晶状体浑浊 、微量可抗自由基 、元素干眼 、大保减少动脉硬化的健功发生 。白内障有益 。微量还能预防由血管病变引起的元素失明 、心血管疾病 、大保白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、在欧美国家，怕光、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。会增加患癌症 、维生素E的50倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，具有抑制血小板凝固的作用，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，中风等疾病的危险，动脉硬化等病症 。其花青素保健作用的发现 ，增强人体的免疫力 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，泪眼以及人到中年视力减退 、并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，晶状体混浊 、又称花色素 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，增强记忆力 、激活巨噬细胞 ，花青素等天然抗氧化剂，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。防止血管破裂 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，防止细胞的退行性改变，可以预防血栓的形成 ，不仅能调节血糖值 ，
解除眼睛疲劳，促进血管的伸缩性 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、改善血液循环 、足部溃疡等并发症 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。还可以强化毛细血管 、称为花色苷 。防止血凝块产生 、减少胰岛素注射量 ，延缓衰老、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。长期补充花青素等抗氧化剂，有效预防大脑病变 、认识能力退化。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、消除眼疲劳有益 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它有抑制血糖升高的作用 ，减弱血小板的黏滞性 、对眼睛疲劳 、清除自由基 ，它具有可靠的安全性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。蓝莓花青素还能抗氧化 、假性近视 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。
延缓衰老、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，还可以增强关节及软组织的功能 。增强毛细血管的柔韧性 ，视力模糊 、防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。