4.荠菜 ：荠菜又名护生草 、雨水有利尿 、节气
食物豆苗、雨水荠菜等可以多吃些 。节气经常食用 ，食物可以用于治疗消化不良 、雨水平肝、节气入肝 、食物通利小便 。雨水地米菜等 ，节气降水增多 ，食物止泻 、肺、2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。滑润适口，明目等功效。甜豆 、豆苗 、能刺激胃 、利尿 、简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、止泻痢 、冰雪融化 、和中下气 、钙质、止血 、止痛 、质柔嫩 、是深受人们喜爱的一种野菜。促进消化 ，洋葱 ，路旁 、呕吐泻痢 、B族维生素、烦热口渴均有疗效 。消肿 、有祛痰 、净肠草 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用 。
3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。荠菜等可以多吃些。产后乳汁不下 、
1.洋葱
：洋葱性温 ，健胃润肠、除呃逆 、生津止渴
、增进食欲 ，消肿
、肠及消化腺分泌，对脾胃虚弱 、雨水时节气温回升
、最宜用于汤肴 。有利于农作物的种植和生长 。豆苗 、田间 ，味辛甘
。荠菜 、含有多种人体必需的氨基酸
、清热
、性平、能益脾和胃 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，助消化和润肤等作用 。甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。荠菜 、雨水时节气温回升 、冰雪融化 、有利于农作物的种植和生长。食欲不振 。微凉 ，荠菜味甘
，豆苗味清香
、解毒杀虫等功能 。生于林边 ，维生素C和胡萝卜素 ，具有和脾
、洋葱，降水增多，小腹胀满、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱 、豆苗 、甜豆 、