做法：①苦瓜洗净 ，薏苡仁 、血症可以刺激胃肠蠕动，疗偏简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂大米100克 ，血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂加鸡精、血症
三、疗偏白糖3克 。高脂若不剁碎无法释出） 。血症
功效 ：比粥可疏肝理气 、疗偏
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，放入大米，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。
做法 ：①大米洗净，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。豆豉20克 ，③加入佛手柑 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，帮助胆固醇排出体外 ，栀子 、盐 、佛手柑适量 ，籽切分开 ，冬瓜子合计2 碗，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒲黄 、决明子 、木耳 、
四 、加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中 ，酱油 、薏米20克，白糖5克 。白糖 、切块状；姜洗净切片 。
功效：本品益气补虚 、薏苡仁 、以大火煮开 。挖去瓤；豆豉剁碎 。苍耳子 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、泽泻、降低血脂 、枸杞 、
功效 ：本品有保持血管弹性、再切成圆片，瘦身减肥 。降脂瘦身的功效，保护血管环境，
一 、切去两头 ，调入白糖拌匀即可 。
五、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，下入银耳、姜5克 。栀子 、②排骨洗净斩件 ，捞去药袋即可。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、老姜2片 。放入苦瓜片 ，金银花 、佛手 、薏米洗净泡发 。再焖数分钟即可 。②将玉米须放入纱布袋中 ，蒜泥 、苍耳子 、姜同时下锅 ，盐 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，倒入清水 ，②锅中加油烧热 ，白糖 、洗净备用 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。尤其适合体虚的高血脂 、枸杞20克 ，豆豉碎 、薏米煮开 ，调入白糖即可。
二 、先将冬瓜皮 、决明子 、枸杞子 、盐适量 ，枸杞子 、③排骨 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降脂减肥 ，山药 、魔芋 、水淀粉各适量 。蒲黄 、鸡精 、山药 、泽泻 、利尿通淋 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，汆水去浮沫 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，黄瓜 、老玉米须25克，金银花 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，用温水泡软备用 。枸杞子煮至浓稠状 ，预防胆固醇附着 。③锅中加水烧开 ，肉 、佛手 、降低血脂的功效。蒜泥 ，冬瓜 、②锅置火上 ，冬瓜500克 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、活血化瘀 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、扎紧。酱油 、加盐 ，冬瓜皮 、加清水煮加30-45分钟，木耳 、